Efectul și efectul uleiului de perilla

efect

Consumul regulat de ulei de perilla are următoarele efecte.

Efect hipolipidemic

Studii realizate de Zhara și colab. au demonstrat că uleiul de perilla poate controla agregarea plachetară în organism, poate reduce lipidele neutre din sânge, colesterolul clar și previne tromboza. S-a dovedit prin experimente științifice că uleiul vegetal cu cel mai mare conținut de acid a-linolenic în uleiurile vegetale cunoscute se bucură de reputația [uleiului de pește de mare adâncime pe uscat ”.

îmbunătăți memoria

DHA sintetizat de acidul a-linolenic este abundent în cortexul cerebral, retina și celulele germinale, care promovează creșterea sinapsei celulelor nervoase ale creierului și îmbunătățește memoria.

Funcție anti-îmbătrânire

Experții americani Watababe Test a descoperit că aportul de ulei de perilla poate crește semnificativ activitatea superoxidului dismutaza (SOD) în globulele roșii și are un efect semnificativ asupra întârzierii îmbătrânirii corpului.

Efect anticancer

Uleiul de perilla poate inhiba în mod semnificativ incidența cancerului de sân cauzată de carcinogenul chimic DMBA și poate reduce, de asemenea, activitatea decarboxilării ornitinei a omentumului colonic.

Perilla

Inhibă apariția cancerului de colon.

Efecte anti-alergice

Horri și profesorul Oyama de la Nagoya City University din Japonia și alte studii au arătat că hrănirea șoarecilor cu ulei de perilla poate reduce semnificativ producția de substanțe alergene trimer alb și factorul de activare a agregării plachetare intermediare (PAF). Acidul tannic este un compus de acid fragic care are activități anticoagulante, antibacteriene, antiinflamatorii și antivirale și are o activitate anti-oxidantă puternică pentru a inhiba reacțiile alergice.

Alte efecte

1, tensiunea arterială care scade lipidele

Acidul linolenic bogat în uleiul de perilla are efectul scăderii colesterolului seric, a trigliceridei, a lipoproteinei cu densitate mică și a lipoproteinei cu densitate foarte mică, inhibând astfel tromboza, prevenind infarctul miocardic și infarctul cerebral și, în plus, acidul α-linolenic. De asemenea, poate reduce vâscozitatea sângelui și poate crește cantitatea de oxigen din sânge. A fost sinteza trigliceridelor și a crescut excreția diferitelor lipide din organism. Prin urmare, efectul reducerii tensiunii arteriale și reducerea tensiunii arteriale a uleiului de semințe de perilla este deosebit de evident, în special pentru lipidele ridicate din sânge. Efectul hipertensiunii arteriale de frontieră este și mai accentuat.

2, ficat hepatoprotector

Acidul alfa-linolenic în uleiul de semințe de perilla poate inhiba eficient sinteza grăsimilor și descompune grăsimea pentru a o excreta, iar consumul zilnic poate preveni formarea ficatului gras.

3, Brain Puzzle, Protect Eyeight

„Explorarea Enciclopediei” CCTV a raportat că acidul alfa-linolenic este unul dintre materiile prime de bază pentru sinteza celulelor nervoase și este un nutrient cheie care determină dezvoltarea inteligenței umane. Se numește „aurul creierului” și suplimentarea corectă a acidului linolenic poate face sugarii și copiii mici inteligență intelectuală. Creșteți 20%-30%, trebuie adăugate femei gravide și copii.

[Acid alfa-linolenic superior DHA]

DHA (aurul creierului) este unul dintre derivații acidului alfa-linolenic, completat cu acid alfa-linolenic are avantaje față de suplimentarea directă a DHA:

Importanța medicamentului este diferită: acidul α-linolenic este un nutrient important în secolul XXI. Pentru ca organismul să aibă acizi grași saturați, corpul uman nu se poate sintetiza direct și trebuie luat din lumea exterioară. DHA nu este. Reglarea proprie a organismului este diferită: acidul α-linolenic este precursorul DHA și poate oferi DHA în funcție de nevoile corpului uman în măsura maximă. Cu toate acestea, suplimentarea directă a DHA este un supliment puternic. Corpul uman nu se poate controla singur și este predispus la efecte negative. Se aplică diferite persoane: acidul α-linolenic este util în reglarea tensiunii arteriale, a lipidelor din sânge și a glicemiei. DHA este derivat din uleiul de pește. Este inevitabil să existe colesterol animal în patogeneza hipertensiunii arteriale induse de sarcină. Nu pot folosi femeile cu hipertensiune arterială indusă de sarcină. Directorul secundar „Cum se folosește” a fost modificat la:

Băut direct: luați 5-10 ml pe zi; Aruncați-l pe orez cald, pâine sau pâine aburită și reduceți-l la 1-5 ml.

Mâncăruri inteligente: adăugați vase reci sau salate.

Condiment de supă: în terciul gătit, supă, lapte.

Prăjituri de coacere: Uleiuri rafinate organic sunt utilizate în loc de uleiuri hidrogenate sau cremă pentru a coace prăjituri.

Pregătirea la domiciliu: folosiți uleiuri comune, cum ar fi uleiul de soia, uleiul de arahide sau uleiul de rapiță într-un raport de la 1: 5 la 1:10 și amestecați-le.

Ascuns cu: luați 5-10 ml de ulei hrănitor și iaurt de casă fără zahăr sau iaurt fără zahăr și amestecați-l înainte de a mânca. Este o terapie alimentară anti-cancer populară în Europa și America.

Creșteți „Metoda de stocare” din directorul de prim nivel

1, 0-25 ° C protejat de lumină.

2. După deschiderea capacului sticlei de ulei, acesta trebuie consumat în 6 luni și introdus în frigider pentru a menține uleiul proaspăt și bun gust.

3, iar alte uleiuri comestibile ar trebui reconciliate pentru a evita depozitarea luminii.

4, atunci când se poate servi uleiul fierbinte, evitați utilizarea de supraîncălzire a temperaturii ridicate (fum).

5, uleiul vegetal este bogat în nutrienți, o cantitate mică pentru a răspunde nevoilor corpului uman, aportul mediu zilnic de 5-10 ml de persoană poate, aportul excesiv al corpului uman nu poate fi utilizat pe deplin, ar trebui să fie rezonabil pentru Mănâncă, pentru a evita deșeurile.

Perilla este o plantă anuală a familiei Lamiaceae. Cunoscute și sub denumirea de Su Ma Ma Hong și Hong Su Ma, sunt distribuite în toată China. Suprafața frunzelor de busuioc este verde sau violet, culoare, cu o masă rece, rece și qi și tuse care ușurează astmul, intestinele largi Lee Chuan, efectul tuturor tipurilor de soluții de droguri este violet. Nutriția modernă a constatat că principalele componente ale uleiului de perilla: acid α-linolenic, acid palmitic, acid linoleic, acid oleic, acid stearic, vitamina E, 18 tipuri de aminoacizi și elemente de urme. Printre ei, acizii grași esențiali sunt deosebit de abundenți.

Uleiul de perilla este cel mai cunoscut ulei vegetal comestibil cu cel mai mare conținut de acid α-linolenic (A-LNA), în timp ce uleiul de semințe de perilla este cel mai bun. Conținutul de acid α-linolenic în ulei este de până la 70%. Organizația Mondială a Sănătății și Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură, având în vedere importanța acidului α-linolenic și lipsa generală de aport la om, este recomandabil să completeze exclusiv acidul alfa-linolenic.

Rolul uleiului de semințe Perilla

(1) Protecția ficatului și frumusețea (2) Antitrombotice și hipolipidemice (3) Îmbunătățește memoria, protejează privirea (4) Ameliorați reacțiile alergice (5) întârzierea îmbătrânirii.

sfaturi

Sfaturi: Uleiul de semințe de Perilla conține de 5-6 ori mai mult acid linolenic decât uleiul de nuc și de 50 de ori mai mult decât uleiul de măsline. Acidul linolenic este cel mai bun nutrient pentru a promova dezvoltarea celulelor nervoase ale creierului. Creșterea intelectuală și dezvoltarea viziunii sunt extrem de benefice și este un supliment indispensabil pentru sarcină. Conținutul de acid linolenic într -o sticlă de ulei de semințe SU este echivalent cu conținutul de acid linolenic în șase sticle de ulei de nuc sau 50 de sticle de ulei de măsline. Este cel mai eficient supliment de acid linolenic. Se poate spune că este un produs de înlocuire al uleiului super nuc și este un supliment de acid linolenic. Cea mai bună alegere pentru mamele însărcinate. [Pentru mamele însărcinate deja însărcinate cu bebelușii lor, produsele cosmetice obișnuite conțin mai multe componente chimice, iar după utilizare, absorbția transdermică va afecta sănătatea copilului. Cum pot mamele însărcinate să fie la fel de frumoase și generoase ca înainte? Poți face vreun rău copilului tău? Uleiul de semințe SU este o alegere excelentă. ]