Ulei de perilla de bună calitate

valoare nutritionala

Principalele componente ale uleiului de perilla includ acid alfa-linolenic, acid palmitic, acid linoleic, acid oleic, acid stearic, vitamina E, 18 tipuri de aminoacizi și diverse elemente de urmă, printre care acizii grași esențiali sunt deosebit de bogați în corpul uman.

Femeile însărcinate o pot consuma cu moderație.

Uleiul de perilla este bogat în acid α-linolenic. Mâncarea uleiului de perilla poate îmbunătăți dezvoltarea creierului și funcția nervului cranian al fătului și poate promova dezvoltarea normală a creierului uman. Utilizarea topică a uleiului de perilla poate preveni și ameliora simptomele mâncărimii și pielea înțepenită.

Bebelușii și copiii mici îl pot consuma cu moderație.

Uleiul de perilla este bogat în acid linolenic, care este un nutrient care promovează dezvoltarea celulelor nervoase ale creierului și este benefic pentru dezvoltarea creierului, dezvoltarea intelectuală și dezvoltarea viziunii sugarilor și copiilor mici.

Uleiul de perilla este bogat în acid alfa-linolenic, ceea ce poate îmbunătăți memoria.

1. Procesul de sursă și de producție a uleiului de semințe Perilla

Uleiul de semințe de Perilla este extras din semințele Perilla prin tehnologia de extracție supercritică. Semințele de Perilla sunt semințele plantei Perilla. Sunt mici și rafinate în aparență și de culoare violet. Plantele Perilla sunt distribuite în principal în Asia și sunt cunoscute sub numele de „comori orientale pe bază de plante”.

În procesul de realizare a uleiului de semințe de perilla, tehnologia de extracție supercritică este o metodă avansată de extracție. Folosește condiții de temperatură ridicată și de presiune ridicată pentru a extrage complet componentele de ulei în semințele de Perilla, păstrând în același timp aroma naturală și nutrienții uleiului de semințe de perilla.

2. Valoarea nutrițională a uleiului de semințe de perilla

Bogat în acid linolenic:

Uleiul de semințe de perilla conține o proporție ridicată de acid linolenic, un acid gras esențial care are funcții fiziologice importante în corpul uman. Ajută la reglarea lipidelor din sânge, la protejarea sănătății cardiovasculare și cerebrovasculare și, de asemenea, joacă un anumit rol în îmbunătățirea texturii pielii și în ameliorarea inflamației.

Alți nutrienți:

Uleiul de semințe de perilla este, de asemenea, bogat în vitamina E, proteine, zinc, calciu și alți nutrienți. Vitamina E este un antioxidant puternic care poate scăpa în mod eficient radicalii liberi, poate reduce deteriorarea celulelor și poate proteja integritatea membranelor celulare.

3. Cum să consumi ulei de semințe Perilla

Aroma unică și conținutul nutrițional al uleiului de semințe Perilla îi conferă o gamă largă de modalități de a -l consuma. Iată mai multe moduri comune de a -l consuma pentru referință:

Salată rece:

Folosiți uleiul de semințe de Perilla ca pansament pentru salatele reci pentru a adăuga aromă și textură. Puteți alege o varietate de legume proaspete, fructe și nuci și le puteți amesteca cu ulei de semințe de perilla pentru a face o salată rece cu o aromă deosebită.

Prăjirea, prăjirea și prăjirea:

Aroma unică a uleiului de semințe Perilla este potrivită pentru prăjire și prăjire. Poate fi adăugat la prăjituri pentru a crea un fel de mâncare aromat. Înmuierea ingredientelor în uleiul de semințe Perilla și apoi prăjirea lor nu numai că menține prospețimea și tandrețea ingredientelor, dar adaugă și o aromă unică pentru vase.

condiment:

Uleiul de semințe de perilla poate fi utilizat ca condiment. Adăugarea unei cantități adecvate de ulei de semințe de perilla în timpul procesului de gătit poate adăuga aromă și gust la vase. Mai ales atunci când faceți mâncăruri japoneze, cum ar fi sushi și sashimi, uleiul de semințe Perilla este un condiment indispensabil.